do masażu mięśni pleców można również wykorzystać piłkę…
tak się to robi….
mała pomoc potrzebna
wbrew pozorom – nie jest to kurs tańca 🙂
kolejne grupy mieśni do poruszenia
wyrównujemy oddech
i dalej ćwiczymy…
… i jeszcze trochę ćwiczeń
ćwiczenia mięśni potrzebnych do porodu
ćwiczenia mięśni niezbędnych do porodu
ćwiczenia mięśni potrzebnych do porodu
sprawdzamy co tam u Maluszka słychać 🙂
kilka szybkich wskazówek do następnego ćwiczenia
ruszamy kolejne partie mięśni niezbędnych do porodu
chwila aktywnego odpoczynku
oddychanie przeponą we współpracy z partnerem
chwila relaksu i ćwiczymy oddychanie przeponą
ćwiczenia mięśni niezbędnych do porodu
w zajęciach indywidualnych można uczestniczyć całą rodziną (dzieci 17+). Jest okazja do wspólnego aktywnego spędzenia czasu
ćwiczenia metod uśmierzania bólu
trzymamy Maluszka do karmienia i…. i uśmiech Brzuszka – bezcenny 🙂
ćwiczenia prawidłowego karmienia
wspólny odpoczynek. Uśmiechy mówią wszystko 🙂
rozluźniamy mięśnie
Nie żałujmy sobie czułości!!
Nie żałujmy sobie czułości!!!! 🙂
Przyszły Tatuś chłonie kolejne porady 🙂
Wasz uśmiech i zadowolenie – dla nas bezcenne!!
Nie ma taryfy ulgowej, przyszli Tatusiowie też muszą wykazać się wiedzą praktyczną 🙂
Brzuszek radzi i czuwa nad tym co robi przyszły Tatuś…
Cenne rady przyszłego Tatusia…
Kolejny uśmiech zadowolonego Brzuszka… tym razem z Maluszkiem 🙂
Prywatny masażysta w akcji…. 🙂
a teraz krakowiaczek 🙂
Fundujemy ulgę stopom
Ćwiczymy przygotowania do porodu…
Masaż “krzyża” – ulga = bezcenna 🙂
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies". Rozumiem. Zamknij.
Polityka Cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
